Seesaw House

Lo spazio

Un luogo di incontro e creazione dove filosofia, arte e sanità si intrecciano.

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Ecco i valori su cui si fonda la Seesaw House

Accoglienza

La Seesaw House è aperta a tutti coloro che sono innamorati dell’arte e della cultura.

Multidisciplinarietà

Il costante dialogo tra danza, teatro, filosofia e psicologia alimenta ogni processo creativo.

Diversità

È il luogo dove la diversità è ricchezza e il senso di comunità è alla base di ogni gesto.

NUOVI CORSI DI DANZA ALLA SEESAW HOUSE

Direzione artistica Valentina Pennacchio e Jasmine Bresciani 



Da lunedì 9 Settembre 2024 – Prima lezione di prova GRATUITA 

Per informazioni e prenotazioni:

Tel. 328 8741885 (Valentina Pennacchio)

349 6244471 (Jasmine Bresciani)

E-Mail: corsiseesawhouse@gmail.com 

LA NOSTRA OFFERTA:

DANZA CHE FAVOLA (3-5 anni)

Danza che favola nasce dalla convinzione che giocare sia prima di tutto un bisogno e un diritto. Nonostante ciò, le pratiche proposte hanno implicazioni educative, oltre che ludiche: vi sono regole precise da rispettare che portano il/la bambino/a a mettersi in gioco, si scoprono le relazioni e si esercita un’attitudine positiva verso cose e persone. Il corso ha l'obiettivo di esplorare il movimento del corpo, l’espressività, la mobilità articolare e la gestione dello spazio nonché uditiva. Il tutto si svolge nella cornice della favola!

DANZA CREATIVA (6-8 anni)

Danza Creativa è un corso strutturato sulla Propedeutica alla Danza (di qualsiasi tipo): un’attività che mira a introdurre bambine e bambini al mondo della danza in modo ludico e formativo. Stimolando la creatività individuale e del gruppo arriveremo a: - Sviluppare la coordinazione e la motricità - Educare al ritmo e alla musicalità - Coltivare le proprie facoltà espressive - Introdurre le basi della danza - Incoraggiare la socializzazione e il lavoro di gruppo - Esplorare giochi ed esercizi ludici. La lezione offre una formazione completa che combina elementi tecnici, espressivi e sociali, ponendo le basi per un futuro studio più approfondito della danza.

DANZA CLASSICA

Una lezione di danza classica tipicamente inizia con esercizi alla sbarra per riscaldare e rafforzare i muscoli, migliorare la tecnica e la postura. Successivamente, gli allievi passano al centro della sala per esercizi di equilibrio, salti e giri, sviluppando la coordinazione e la fluidità dei movimenti. La lezione include anche combinazioni coreografiche e studi di variazioni per migliorare l'interpretazione e l'espressività. Ogni sessione è guidata dall’insegnante che fornisce correzioni e indicazioni precise per affinare la tecnica degli allievi. L’approccio usato dall’insegnante è quello dell’Accademia del Teatro alla Scala che accosta vari stili e approcci all’insegnamento tra i quali il metodo Cecchetti e il Metodo Vaganova.

DANZA MODERNA

La lezione inizia con un riscaldamento per preparare il corpo all'attività fisica attraverso esercizi di stretching e mobilità articolare. Si procede quindi con esercizi tecnici al centro per migliorare forza, equilibrio e controllo. La lezione include poi sequenze coreografiche, in cui gli allievi apprendono e praticano movimenti e passi specifici, spesso legati a una coreografia più ampia. Infine, si conclude con un defaticamento e stretching per rilassare i muscoli e prevenire infortuni. Durante la lezione, l'insegnante fornisce correzioni e feedback individuali per migliorare la tecnica degli studenti.

DANZA CONTEMPORANEA

La lezione di danza contemporanea inizia con un riscaldamento che include esercizi di stretching, respirazione e movimenti per aumentare la consapevolezza corporea. Segue una serie di esercizi tecnici focalizzati su peso, equilibrio e flessibilità, spesso combinando movimenti a terra e in piedi. La parte centrale della lezione prevede l'apprendimento e la pratica di sequenze coreografiche, che possono includere elementi di improvvisazione e interpretazione personale. L’approccio usato dall’insegnante è un movimento combinato tra vari studi quali il metodo Gaga (Batsheva Dance Company), della compagnia Barbarossa Danza e della compagnia Seesaw Project.

STRETCHING - Corso aperto a tutti

Una lezione di stretching inizia con un riscaldamento leggero per aumentare la circolazione sanguigna e preparare i muscoli all'allungamento, spesso includendo esercizi di mobilità articolare. Si procede con una serie di esercizi di stretching statico e dinamico, mirati a migliorare la flessibilità e il range di movimento. Gli esercizi possono essere focalizzati su diverse aree del corpo, come gambe, schiena, spalle e fianchi. Ogni posizione viene mantenuta per un periodo di tempo specifico, generalmente tra 15 e 60 secondi. La lezione termina con un rilassamento per favorire il recupero e prevenire tensioni muscolari. L'insegnante guida gli studenti attraverso le tecniche corrette, offrendo suggerimenti per massimizzare i benefici e ridurre il rischio di infortuni.

FITNESS - Corso aperto a tutti

Una lezione di fitness tipicamente inizia con un riscaldamento dinamico per aumentare la frequenza cardiaca e preparare i muscoli all'attività fisica, includendo movimenti come jogging sul posto, jumping jack e stretching leggero. Segue la parte principale della lezione, che può variare a seconda del tipo di allenamento (ad esempio, cardio, forza, HIIT). Questa sezione comprende esercizi strutturati in serie e ripetizioni, utilizzando attrezzi come pesi, bande elastiche o solo il peso corporeo. La lezione termina con una fase di defaticamento e stretching per ridurre la frequenza cardiaca e prevenire indolenzimenti muscolari. L'istruttore fornisce indicazioni e correzioni tecniche, motivando i partecipanti e assicurandosi che gli esercizi vengano eseguiti correttamente per massimizzare i benefici e minimizzare il rischio di infortuni.

Tra Filosofia, arte e sanità

Quali servizi puoi trovare nella Seesaw House

Attività, LABORATORI e workshop

Lavoriamo per garantirti sempre una ricca offerta di corsi innovativi: laboratori di Philosophy 4 Children (filosofia per bambini); Seminari e Simposi; Filosofia Corporea per tutte le età; workshop di Danza Contemporanea, Teatro Fisico, Floorwork, DanceAbility, Progressing Ballet Technique, Contact Improvisation, ContaKids, Canto Funzionale; Corsi di yoga, Danza classica e Ginnastica posturale.

Arte e spettacolo

La Seesaw House, sede della compagnia Seesaw Project, è anche un luogo dove l’arte si vive e si fruisce attraverso: spettacoli di danza, teatro e musica dal vivo con artisti nazionali e internazionali; una stagione di eventi artistici e culturali a cadenza mensile volti alla sensibilizzazione sociale, alla condivisione di idee, al divertimento e alla riflessione su temi di attualità; mostre d’arte e residenze artistiche.

Supporto psicologico ed educativo

Offriamo un qualificato supporto psicologico, emotivo e psico-fisico a famiglie, bambini e ragazzi con disturbi del neurosviluppo, tra cui autismo, collaborando con realtà esterne come scuole, ASL, cooperative e associazioni del territorio. Da noi troverai: Percorsi psico-educativi incentrati sul metodo Feuerstein; Percorsi terapeutici incentrati sull’approccio DIR-Floortime.

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